Por: Paula Rodriguez

Amamantar es un acto profundamente humano. La naturaleza la ha provisto como fuente de nutrición, consuelo y conexión en la primera etapa de la vida. Sin embargo, a pesar de ser natural, no siempre es fácil al principio. Las madres necesitan iguales con quienes identificarse mientras perfeccionan sus habilidades para dar el pecho. Por eso, contar con información confiable y apoyo amoroso puede marcar la diferencia.

En este artículo creado por La Liga de La Leche República Dominicana, quienes ofrecen desde hace 35 años acompañamiento a mujeres y familias en su camino con la lactancia, se exploran los aspectos esenciales de este proceso tan humano como complejo.

¿Por qué es tan importante la lactancia?

La leche materna es un alimento vivo, hecho a la medida de cada bebé. Protege contra infecciones, favorece el desarrollo del sistema inmunológico, y nutre cuerpo y alma. Para la madre, también hay beneficios físicos y emocionales: ayuda en la recuperación posparto, reduce el riesgo de ciertos tipos de cáncer y fortalece el vínculo con su hijo.

Pero más allá de lo bi nológico, amamantar es una forma de maternar con el cuerpo y con el corazón.

Claves para un buen comienzo

La primera hora tras el nacimiento es el momento clave para iniciar la lactancia, favoreciendo que la madre y su bebé estén piel con piel, y conecten suavemente a través de su instinto.

Algunas claves para que el bebé se prenda del pecho y se alimente son:

• Acercar el bebé al pecho con su boca bien abierta, procurando que su boca abarque una buena parte de la areola, no sólo el pezón. Cuando el agarre es adecuado, la succión es más efectiva e indolora.
• Ofrecer el pecho cuando el bebé muestre las primeras señales de hambre: busca con la boca, mueve la cabeza, se lleva las manos a la boca. Responder a estas señales fortalece el vínculo y permite establecer la lactancia a demanda.

¿Y si hay dudas o dificultades? No estás sola. Muchas madres tienen preguntas: ¿ Tengo suficiente leche? ¿Esto es normal? ¿Por qué me duele? Ahí es donde La Liga de La Leche puede acompañarte.

La fuerza de la tribu

En La Liga de La Leche, madres que han vivido la experiencia de amamantar apoyan a otras con información basada en evidencia, respeto y empatía. A través de reuniones, grupos de apoyo y espacios virtuales, ofrecen un lugar donde las dudas se reciben sin juicio, y cada paso se celebra.

Porque la lactancia es única para cada diada madre-bebé, y el camino se hace más ligero cuando se recorre acompañada.